تمرینات میداودی با استقلال

تمرینات میداودی با استقلال



میلاد میداودی تمریناتش را طبق برنامه با استقلال دنبال کرده و علاوه بر آن مراحل درمان پای آسیب دیده اش را پیگیری می کند.

میداودی که با مجوز پزشک جراحش از روز هفتم فروردین ماه تمرینات سبک را کنار تیم استقلال شروع کرده، کماکان تمرینات روزانه اش را انجام می دهد تا رفته رفته به آمادگی بدنی لازم دست پیدا کند. میداودی همه روزه به انجام تمرین سبک و نرم دوی با توپ در محل تمرین استقلال زیر نظر دکتور نوروزی و کادر فنی این تیم می پردازد تا نقاط آسیب دیده مچ پایش را تقویت کرده و برای حضور در تمرینات گروهی آماده شود.

مهاجم استقلال تهران همچنین روزانه در کلینیک استقلال به فیزیوتراپی می پردازد و تمرینات با وزنه را نیز زیر نظر دکتر نوشادی مربی بدنساز باشگاه انجام می دهد. با توجه به اینکه آسیب دیدگی میداودی در نقطه حساسی از مچ پای وی رخ داده و بیش از سه ماه در تمرینات حضور نداشت، باید به شکل تدریجی زمان تمرین و فشار آن را بیشتر کند. پزشک جراح میداودی توصیه کرده است که این بازیکن برای حضور در مسابقات رسمی عجله نداشته باشد و بعد از آن که به آمادگی بدنی کامل رسید، در تمرینات گروهی استقلال شرکت کند.

تصاویر زیر از جدیدترین حضور میلاد میداودی در تمرینات استقلال است.



[برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید برای عضویت در سایت بر روی اینجا کلیک بکنید]



[برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید برای عضویت در سایت بر روی اینجا کلیک بکنید]



[برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید برای عضویت در سایت بر روی اینجا کلیک بکنید]



********************