نه داداش من اسپانسرشونم (زر ماکارون) ... فحشاتم به همونا بده من اسپانسری بیش نیستمنوشته اصلی توسط The Shadow
![]()

نه داداش من اسپانسرشونم (زر ماکارون) ... فحشاتم به همونا بده من اسپانسری بیش نیستمنوشته اصلی توسط The Shadow
![]()

به جان خودم دیگه سمت تراوین نمیرم
دیگه سمت هیچ بازی انلاین دیگه ای نمیرم
تو این زندگی
تو این شانس
تو این

بدون شرح
![]()
[align=center] براي درمان بي پولي چه بايد كرد ؟ ؟ ! ![/align]
[align=center]دکتر گورني در زمينه مطالعه راجع به احساس افراد نسبت به پول حدود بيست سال سابقه دارد. او براساس مطالعاتش آدم*ها را به چند دسته اقتصادي تقسيم کرده است. دست و دل باز*ها، پول دوست*ها، پول*جمع*کن*ها، کمال*گراها و ديگران دسته*بندي*هايي است که او بر اساس چيزي که خود آن را شخصيت مالي افراد ناميده انجام داده است. در بازار سهام و در مواقع اقتصادي، پول*دوست*ها، پول*جمع*کن*ها و کمال*گراها بيشتر از بقيه اضطراب و پريشاني را تجربه مي*کنند و اين حالت اگر مدت زيادي طول بکشد به دليل اينکه مي*تواند عوارض جانبي بدني و روحي و رواني در برداشته باشد بسيار خطرناک است اما در برابر اين افراد، دست*ودل*بازها در واقع بيشتر از اين بالا و پايين شدن*هاي بازار لذت مي*برند و هيجان آن را دوست دارند. به عقيده دکتر گورني، براي اين دسته از افراد خود اين اتفاقات در بازار هم به اندازه پول درآوردن و يا به هدف خاصي رسيدن هيجان*انگيز است. اما بعضي شرايط هم هست که افراد دست و دل*باز را بيشتر تهديد مي*کند. زماني که بحران اقتصادي فقط يک بالا و پايين شدن در بازار بورس نيست و ممکن است به خاطر از دست دادن شغل يا ورشکستي باشد، در اين زمان يک فرد دست و دل*باز آسيب و استرس بيشتري را نسبت به يک فرد کمال*گرا از نظر مالي متحمل خواهد شد.
استرس* مالي
به عقيده دکتر مولر، رييس مرکز شناخت و رفتار درماني در نيويورک، در مورد مسايلي مانند استرس*هاي مالي يک ارتباط فردي يا بيماري*هاي مزمن بدني، مشکلات طي يک روند خاص و سلسله مراتبي از اتفاقات به وجود مي*آيند اما استرس*هاي مالي اغلب غيرقابل پيش*بيني و ناگهاني*اند و علايم هشدار دهنده کمتري دارند و پيش*بيني اينکه چه اتفاقي رخ خواهد داد و يا بعد از بروز بحران چه پيش خواهد آمد کمي سخت*تر است. به همين دليل نوع واکنش افراد نيز کمي متفاوت است. با اين همه، به عقيده دکتر مولر اگر چه تجربه نشان داده است که افراد با استرس بحران*هايي که يک نتيجه قابل پيش*بيني دارند، مانند امتحان آخر سال، مراسم عروسي و يا حتي طلاق، راحت*تر از بحران*هايي با آينده نامعلوم* مثل بيکاري کنار مي*آيند اما به طور کلي واکنش بدن به استرس*هاي ناشي از هر کدام اين موارد يکي است. در يک مدت زمان کوتاه، هورمون*هاي استرس (کورتيزول و...) در خون افزايش مي*يابد، ضربان قلب زيادتر مي*شود و افراد به طور موقتي دچار بي*خوابي مي*شوند. در صورت ادامه اين شرايط و طولاني شدن استرس، در بدن التهاب به وجود مي*آيد و بي*خوابي مزمن، ضعف عضلات و ضعف سيستم ايمني را همه به دنبال خواهد داشت. به گفته دکتر مولر استرس مالي مي*تواند حتي جاي بقيه استرس*ها و فوبياها را هم بگيرد. «ما کساني را ديده*ايم که آن*قدر به خاطر بحران مالي دچار استرس شده*اند که حتي قدرت مقابله با آن و برطرف کردن مشکلات خود را هم ندارند. آنها نمي*خواهند به قبض*هاي آبونمان*شان حتي نگاه کنند، به سراغ نامه*هايشان نمي*روند، اقساط خود را پرداخت نمي*کنند و هيچ*کاري هم به فيش حقوقي خود ندارند و همه اين کارها را براي اين انجام مي*دهند که فکر مي*کنند اگر به سراغ اين مشکل نروند از بين خواهد رفت.» اين دقيقا همان اتفاقي است که در مورد بقيه فوبياها رخ مي*دهد. کساني که از آسانسور مي*ترسند سوار آن نمي*شوند، افرادي که نسبت به حيوانات خانگي هراس دارند از آنها دوري مي*کنند و کساني که به دليل مسايل مالي دچار فوبيا شده*اند از هر چيزي که به آن ربط داشته باشد اجتناب مي*کنند.
زبان مشترک پول، عشق و غذا
به عقيده روان*پزشکان علت اينکه واکنش بدن به همه استرس*ها در حالت کلي مشابه است اين است که آنها يک سيستم مشترک را در مغز فعال مي*کنند. تمام چيزهايي که افراد در محيط*شان به آن توجه مي*کنند. مانند پول، اشيا، غذا و عشق، درنهايت از طريق يک مسير دوپاميني در سلول*هاي مغز منتقل مي*شود. هر نوع پاداشي که در مغز فعال مي*شود اين سيگنال*ها را در سلول*ها فعال مي*کند. در واقع پاسخ مغز نسبت به مسايل مربوط به پول، غذا و يا درد يک نوع است اما آستانه تحريک آن فرق مي*کند. به همين دليل تفاوت واکنش*هاي افراد متعدد به بحران*هاي مالي فقط به همين آستانه تحريک ربط دارد. اما به گفته اين متخصصان چيزهاي ديگري هم به غير از اين آستانه تحريک موجب تفاوت در نوع واکنش*ها مي*شود. يکي از چيزهايي که در زمان بحران*هاي مالي استرس*ها را تشديد مي*کند پديد روان گروهي است. مغز انسان*ها در ميان گروه*هاي اجتماعي تکامل پيدا مي*کند و از افکار ديگران تاثير مي*گيرد. در بعضي افراد اين تاثيرگيري و ارتباط ميان مغزي آن قدر زياد است که ديدن استرس و نگراني ديگران موجب انتقال استرس به آنها مي*شود. گاهي اوقات حتي زماني که بعضي از افراد خود از نظر مالي مشکلي ندارند، ديدن و شنيدن هر روزه اخبار بحران اقتصادي و يا ورشکستگي ديگران موجب مي*شود تا به تدريج يک هراس عمومي، آنها را نيز گرفتار کند و دچار استرس شوند. اين مساله در کساني که بيشتر درگير اين روان گروهي هستند بيشتر ديده مي*شود.
چه بايد کرد؟
به عقيده روان*شناسان با اينکه استرس ناشي از بحران مالي يک مساله پيچيده و دروني به نظر مي*رسد اما مقابله با آن بسيار ساده است. آنها معتقدند، انسان*ها به طور ذاتي بسيار انعطاف*پذيرند و مي*توانند با هر نوع استرس مقابله کنند اما اگر آنها خود را بيش از اندازه با هر نوع استرسي يا حتي بيماري درگير کنند ممکن است از پا در بيايند. بهترين راه براي رسيدن به تعادل رواني از نظر اين روان*شناسان همان روش*هايي است که به ظاهر ساده و دم*دستي مي*آيند اما واقعا موثرند. ابتدا چند نفس عميق بکشيد و سپس سعي کنيد به طور منطقي به مسايل و مشکلات نگاه کنيد. اتفاقات بدي را که از احتمال پيش آمدن آنها نگرانيد در نظر بگيريد و ببينيد واقعا چقدر در معرض خطر آنها قرار داريد. آيا فقط مقداري پول از دست داده*ايد يا واقعا در خطر ورشکستگي* هستيد؟
سعي کنيد از اقدامات ابتدايي براي مقابله با اين بحران شروع کنيد. از کارهاي ساده*اي مانند کم کردن هزينه*هاي رايج زندگي. اين کار مي*تواند موجب آرامش شما شود. ورزش کنيد. ورزش و فعاليت بدني با تنظيم مقدار هورمون*هاي استرس، شرايط بدن را به حالت نرمال نزديک مي*کنند. اما مهم*ترين توصيه روان*پزشکان به اين افراد اين است که با بقيه راجع به مشکلاتشان حرف بزنند. کساني که در اثر بحران مالي در خود فرو مي*روند و گوشه*گير مي*شوند و با کسي حرف نمي*زنند بيشتر در معرض آسيب قرار دارند. صحبت کردن با ديگران در زمان بحران اقتصادي موجب مي*شود اين احساس که فقط شما دچار مشکل شده*ايد برطرف شود. ديدن اينکه همسايه*تان هم با همين مشکل مواجه است اما به راحتي با آن کنار مي*آيد و صحبت کردن با او مي*تواند تا حدي احساس آرامش در شما به وجود بياورد. حفظ سلامت بدني و دوري از استرس*هاي ديگر هم در کنترل استرس مالي موثرند. بدن*هاي بيمار و ضعيف و يا مقابله با چند نوع استرس، زودتر فرد را از پا مي*اندازند.
تمام توصيه**هاي فوق از نظر روان*پزشکان فقط براي کنترل استرس ارايه شده*اند و همواره به بيمار گفته مي*شود بايد بپذيرد که اين توصيه*ها مشکل اصلي و بحران اقتصادي را برطرف نمي*کنند اما به او کمک مي*کنند در يک شرايط عادي و منطقي از نظر روحي و رواني با اين مشکلات مقابله کند.[/align]

[align=center]آیین عشق بازی دنیا عوض شده است
یوسف عوض شده است ،زلیخا عوض شده است
سر همچنان به سجده فرو برده ام ولی
در عشق سال هاست که فتوا عوض شده است
خو کن به قایقت که به ساحل نمی رسیم
خو کن که جای ساحل و در یا عوض شده است
آن با وفا کبوتر جادی که پر کشید
اکنون به خانه آمده اما عوض شده ست
حق داشتی مرا نشناسی به هر طریق
من همچنان همانم و دنیا عوض شده ست.[/align]

[align=center]
http://www.cartoline.it/pics/scherzi_150404_01.swf
[/align]

ســلام.
رميكس زيباي آهنگ Ariplanes با حضور مايكـ شينودا !
[align=center]
Ariplanes Remix - B.O.B ft. Hayley Williams & Mike Shinoda of Fort Minor
[برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید برای عضویت در سایت بر روی اینجا کلیک بکنید]
[/align]

باخت غرور آفرین تیم کشورمون به کویت رو به همه تبریک میگم.
ملی پوشان پیروز باشین .........................
_________________________________________
رئالم که داره رویایی بازی میکه دیگه شش تا شش تا میزن.
[align=center]وانتی که در عکس مشاهده می کنید در حال طی مسیری از مسیر سمت راست جاده که در عکس مشخص شده به طرف مسیر سمت چپ بوده که دچار حادثه ای استثنایی شده ! این خودرو با برخورد به گاردهای کنار جاده منحرف شده و به صورت معجزه آسایی در محلی که مشاهده می کنید، با چرخش 180 درجه متوقف شده است !![]()
[/align]

[align=center]
سلام
دوستان عزیز با توجه به جزییات زیر ، میشه بگید کیفیت تصویری این فایل در چه حدیه ! :
[/align]
[RELEASED]: 10.04.2010
[AIRED]: 10.03.2010
[SIZE]: 1800 MB
[CHANNEL]: HD PPV
[CONTAINER]: mp4
[RESOLUTION]: 704 x 400 (16:9) @ 29.970 FPS
[VIDEO]: x264 @ 1339 kbps
[AUDIO]: AAC @ 192 kbps
[LENGTH]: 165 Mins
فعلا ...
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)